Шоколадът! Едва ли има човек, който не обича това топящо се в устата сладко изкушение! Но чудиш ли се защо ти излизат пъпки на лицето, след като ядеш от “храната на боговете”? Причината е една необичайна съставка в шоколада.
Какаото съдържа алкалоид, наречен теобромин, и е доказано, че увеличава производството на себум, запушва порите и повишава възпалението в кожата. А при някои хора с обострено акне, наистина може сериозно да влоши състоянието му.
Но как можем да се отървем от пъпките по лицето, ако шоколадът присъства често в менюто ни? Ето някои от начините:
Умерена консумация на шоколад
Ограничаването му може да намали възпаленията и появата на пъпки.
Избирай черен шоколад
Шоколадът в натуралния си вид съдържа по-малко захар и млечни продукти, които предизвикват акне.
Поддържай кожата чиста
Редовно почистване на лицето помага да се предотврати запушването на порите.
Пий много вода
Хидратацията подпомага изчистването на токсините, свързани с кожни проблеми.
Яж балансирано
Комбинирай шоколада с антиоксидантни храни, като плодове и зеленчуци, за по-добър кожен баланс.
А на теб кой ти е най-любимият шоколад? И не забравяй да му се наслаждаваш!
Ивелина е родена в Пловдив. Обича да пише и да живее. Признава обаче, че шумотевицата понякога я притиска и отегчава. Пада си по приключенията и не спира да разкрива пред самата себе си нови хоризонти и светоусещания.
