Чесънът е един от големите виновници за стомашните проблеми
Според диетолозите чесънът е един от основните виновници, които влияят негативно на червата и предизвикват проблеми като газове и подуване на корема. Въпреки че е…
Вреден ли е побелелият шоколад?
Купувате си шоколад, отваряте го и виждате сиви и бели петна, които приличат на плесен? Ако се чудите дали побелелият шоколад става за ядене, експертите казват: „Да, този…
От какво се нуждае тялото ни, когато искаме да ядем вредна храна?
Най-прекият път към здравата и добре изглеждаща фигура е слушането на тялото ни. Но как всъщност то комуникира с нас? Как ни праща сигнали, че…
Медът е полезен за кръвната захар
Медът има положителен ефект върху здравето на сърцето и оказва благоприятен ефект върху нивото на захарта и холестерола в кръвта. Това показа изследване, публикувано в…
Кои храни правят жените щастливи?
Справяне с промени в настроението, главоболие, работа, управление на домакинство, поддържане на отношения, да бъдеш добра майка и същевременно да си безупречно красива - всичко…
Вкусно лято с „Джейми Оливър: Сезони“
Добре дошли в "Джейми Оливър: Сезони". Любимият кулинар ни разхожда през цялата година, като ни запознава с великолепни сезонни съставки и демонстрира какво можем да…
Защо малините са полезни?
Ако трябва да опишем малините с една дума, то това със сигурност ще е наслада. Освен невероятно свежи и вкусни, те са и изключително ароматни.…
Кога сиренето е опасно?
Лекарите посочват признаците, които показват, че е по-добре да не ядете сирене. 65% от хората имат намалена способност да усвояват лактозата. Освен това някои хора имат непоносимост…
Български дух: най-лютата чушка у нас
Като смел скок напред в света на кулинарните иновации, вече е факт новият сорт най-люта българска чушка – „Български дух“, създадена специално за нашите географски…
Кето диетата ускорява стареенето
Напоследък все повече хора, за да отслабнат, експериментират с кето диетата. Когато се практикува в тялото се въвежда малка част от въглехидратите, но голяма част…
Брънчът: новата мода
Лятото идва. И тук стои въпросът кой обича да си похапва късна закуска и ранен обяд взети заедно. Калориите хем ще са по-малко, хем няма…
Интересни здравословни хранителни навици от цял свят
Всички знаем, че здравословното хранене е ключов фактор за доброто ни здраве и физически тонус. Но различните култури по света имат свои специфични подходи към…
Интуитивно хранене или как да живеем според нуждите на тялото си
Интуитивното хранене е подход към храненето, който отхвърля традиционните диети и се фокусира върху слушането на сигналите на тялото. Тази философия подкрепя идеята, че тялото…
Да сготвим нещо възхитително и бързо с „Мишел Ру по река Темза“
В очарователната нова поредица на 24Kitchen "Мишел Ру по река Темза" френският шеф кулинар се отправя на откривателско пътешествие по продължението на реката в пет…
Тайната на витамините и как да си ги набавяме
Витамините винаги са били част от нашия живот. Всички знаем, че е важно да се приемат и че помагат за правилното функциониране на нашето тяло.…
