Могат ли картофите да ни помогнат да отслабнем?
Екстракт от картофи помага да се намали трупането на килограми от продукти…
Британски учени: Не на модерните диети!
Модерните диети на популярните личности не са най-добрият начин за отслабване, казват…
Да кажем НЕ на зависимостта от сладко!
Обичате ли сладко? Или направо не можете без него? Зависимостта от захарта…
Дебелеем най-много през декември и септември
Декември и септември са месеците, в които се напълнява най-много, а есента…
Отказът от месо влияе на психиката и физиката
Вегетарианците са изложени на по-голям риск от физически и психически заболявания, показва…
Солта: един от най-големите врагове на здравето
Консумацията на твърде много сол води до повече от 1,6 милиона смъртни…
Доказано: Американците са най-дебели в света
Повече от една трета от американското население е с наднормено тегло, така…
Внимание! Храненето в ресторант трупа излишни калории
Хората, които се хранят в заведения и ресторанти, консумират средно по 200…
Три полезни зеленчука помагат срещу дехидратацията
Хидратацията е много важно, особено през лятото. Поради честото изпотяване тялото се…
Учени: плодовете и зеленчуците не помагат за отслабване
Общоизвестното мнение, че яденето на повече плодове и зеленчуци може да ви…
Не бройте калориите, а яжте риба, яйца и месо за добра фигура
Вместо да броят калориите, хората, които искат да останат стройни, по-добре да…
Средиземноморската диета гарантира добро здраве
Все повече изследвания показват как средиземноморската диета значително понижава риска от сърдечносъдови…
Обилното хапване не пречи на отслабването
Твърдение е, че контролът на порциите е важен фактор за загубата на…
„Първобитна диета“ се оказа най-добрият начин за отслабване
Най-добрият начин за една жена да се отърве от излишните килограми е…
Кога бременните жени напълняват опасно много?
Бременните с наднормено тегло или затлъстелите, които вярват, че "се хранят за…
