Крем с кисело мляко, авокадо и спирулина
За днес сме ви приготвили нещо лесно, вкусно и здравословно. Заменете сандвичите…
Крем с кисело мляко, чиа и праскови
Нещо горещо от конкурса "Готви, снимай и спечели": Тъй като съм родител…
Нахутен хляб с моркови и подправки
Ако сте любители на нахута във всичките му вариации, горещо препоръчвам да…
Шоколадово-протеинов десерт
Здравейте, приятели! Днес ще си приготвим един вкусен и здравословен протеинов десерт…
Смути с банан и чиа
Смути рецептите са толкова популярни във фитнес и уелнес средите, защото представляват…
Сурови енергийни барчета
Новата ми страст са суровите енергийни барчета. Засищащи, сладки, малки райски хапки,…
Чаши с чия, кокос и манго
Запознайте се с рецептите, които всеки съвременен любител на здравословното хранене трябва…
Полезните свойства на чиата
Чиа (чия) е ядивното семе на растението Salvia Hispanica. Нейна родина е…
Зелена салата със сьомга и орехов дресинг
Привет, скъпи читатели! Празнично ли ви е вече? Наясно съм, че ще…
Паста от авокадо върху препечен хляб
Авокадото е древен плод, който достигна страната ни едва преди десетилетие. Днес…
