Свински медальони с праскови и див ориз

Лео Бианки
Лео Бианки

Дивият ориз е многогодишна трева, известна под името Zizania aquatica или Zizania palustris, близка роднина на култивирания ориз. Расте в района на Големите американски езера.

Някога дивият ориз бил любима храна за индианците. Той се отличава от култивирания с по-голямото си количество питателни вещества, витамини и целулоза. Зърната на дивия ориз са много дълги и имат характерен тъмнокафяв или черен цвят и гладка блестяща повърхност. Те са много твърди, затова трябва да се накисват във вода няколко часа преди варенето му, а самото варене да продължи между 40 и 60 минути.

Дивият ориз се използва за супи, топли и студени предястия, гарнитури и дори десерти.

Необходими продукти:
500 г свинско филе
2 глави лук шалот
2 скилидки чесън
1 ч. балсамов оцет
3 праскови
дижонска горчица
1 ч. л. захар
зехтин
сол
черен пипер
1 ч. микс от бял и див ориз
2 стръка зелен лук
2 с. л. сушени червени боровинки
2 с. л. накълцани орехи

Начин на приготвяне:
В подсолена вода сваряваме ориза. Когато е почти готов прибавяме сушени боровинки, пресен лук и накълцани орехи.


Соса правим, като нарязваме лук (шалот), чесън и розмарин и ги запържваме в зехтин. Сипваме балсамов оцет и захар. Когато кристалчетата се разтопят прибавяме дижонска горчица. Разбъркваме докато се сгъсти.

Нарязваме свинското на медальони, овкусяваме със сол и черен пипер. Запичаме ги с малко зехтин.

Като са готови ги отстраняваме от огъня и в същата мазнина слагаме праскови, нарязани на половинки и балсамов оцет за 1-2 мин. Сервираме ориза, прасковите, свинското месо и заливаме със соса.

Лео Бианки

Лео Бианки е певец, готвач и телевизионен водещ. Той е първият чужденец в Big Brother България. Скоро след края на шоуто пеещият готвач записва няколко парчета с Део и става водещ на готварското предаване „Какво ви забърка Лео“, което се излъчва от 2010 до 2013 година по ТВ7.


Коментирай

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените днес

Ако обичаш да готвиш

Изпрати рецепта

Най-новите

Последвай ни